这3个行为，容易让低血糖来敲门，第一，饥一顿饱一顿，扰乱血糖节奏；第二，运动过度，大量消耗葡萄糖；第三，空腹饮酒，让肝脏“罢工”供糖。已经中招的人，现在改掉还不晚~
低血糖潜在的危机，多数人没意识到，它来得静悄悄，几秒内就可能损伤大脑，还会牵连心脏、肾脏以及视力健康。对低血糖多一些了解，才能提前预防~
千万别把低血糖当小事了！平稳血糖水平，需从多方面着手：把好入口关，睡好动好，定期测血糖，及时调整健康计划，远离低血糖困扰~
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